raduno 28-29/12/2007

[Dalen]

Raduno al passo Lavazè, poca neve ma si spinge comunque.
Alla mattina test sulla pista da fondo, 3 giri da 7.3km con leggio. Una sorta di micro orienteering, nelle vicinanze dei punti erano posate diverse lanterne e bisognava punzonare quella giusta altrimenti 20" di penalità. Esercizio molto interessante proposto da Cristian che non finisce mai di stupirci coi suoi utilissimi allenamenti.
Al pomeriggio tecica di spinta con Nicolò.

La mattina seguente one-man relay, praticamente orientamento estovo con gli sci visto che le piste erano poche. Esercizio utile per diventare 'indipendenti' dai bivi delle piste e focalizzare l'attenzione anche su altro.

Il pomeriggio una sciata in tranquillità.

Gli allenatori presenti:
Cristian Giacomuzzi
Mita Crepaz
Nicolò Corradini

[Kanna]

ottimi allenamenti, soddisfatto ma un po congelato vista la nottata a 11°C...ottimo allenamento anche questo utilissimo per abituarsi alle gelide gole svizzere...